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「ヘルシージョイクラブ航空公園」終了のお知らせ

平素は、ヘルシージョイクラブ航空公園をご利用いただきありがとうございます。この度、ヘルシージョイクラブ航空公園は2022年12月22日(木)をもちまして、終了することになりました。2017年10月のプログラム提供の開始よ […]

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続けるストレッチBOOK

2022年9月~11月、パークファン事業で「お昼休み☆20分ゆるゆるストレッチ」を中大江公園で計10回実施しました。 ご参加いただいたみなさまの「続けてほしい」という多数の声から作成・配布に至った「続けるストレッチBOO […]

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「出張ストレッチレッスン」キャンペーン開催中!

これまで、あちこちの公園でストレッチレッスンを行ってきました。 「うちの近くでもやってほしい」という声を多数いただましたので、出張ストレッチレッスンを格安で行うキャンペーンを企画しました。 この機会にぜひご利用ください。 […]

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航空公園 12月~3月のプログラム休止のお知らせ

航空公園のプログラムをいつもご利用いただきありがとうございます。 12月~3月のプログラム「リフレッシュヨガ」「ほんわかヨガ」「スロージョギング」はお休みさせていただきます。 2023年4月以降のプログラムについては、詳 […]

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11月18日(金)開催!免疫力をアップするスロージョギング&ストレッチ

公園からの健康づくりより、ストレッチレッスンのお知らせです。 今月のテーマは、 『免疫力をアップするスロージョギング&ストレッチ』 寒さが厳しくなり、風邪をひきやすい季節です。 スロージョギングで体力を向上し、元気なカラ […]

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快眠ストレッチ講座のご案内

目次:講師(長谷川利恵子)からのメッセージ動画|講座概要|お申し込み 「オンライン睡眠アドバイザー養成講座」を修了されたみなさまへ  「睡眠」と「栄養」を学ばれたオンライン睡眠アドバイザーのみなさまに、運動について学んで […]

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航空公園 スロージョギング中止のお知らせ

8月21日(日)に予定しておりましたスロージョギングですが、担当講師の都合により開催を中止いたします。 なにとぞご理解とご了承を賜りますようお願い申し上げます。 次回は9月18日(日)10:00~11:00に開催予定です […]

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大枝公園 8月のスロージョギング教室中止のお知らせ

熱中症対策のため、令和4年8月のスロージョギング教室の開催を中止いたします。 次回は9月14日(水)に開催予定です。皆様のご参加お待ちしております! 中止日時 8/10(水) 10:00~11:00 スロージョギング 8 […]

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お昼休み☆20分ゆるゆるストレッチ【パークファン:中大江公園】

お昼休みの 20 分間、デスクワークでガチガチになった肩や首・腰をセルフストレッチで改善!「いつもがんばっている私」のメンテナンスをはじめましょう。 ■開催概要 開催日 2022年9月8日から毎週木曜日全 10 回 (1 […]

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階段エクササイズで健康づくり

階段を使ったエクササイズのテキストができました! 身近な階段で気軽にカラダを動かしてみてください。 加齢と共に衰えがちな足の筋肉も維持できます。 ぜひご活用ください! チラシの配布場所 淀川河川公園の守口サービスセンター […]

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