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御堂筋チャレンジ『お昼休み☆20分ゆるゆるストレッチ』実演

9月21日(土)に開催の御堂筋チャレンジにて、パークファン事業でご好評いただいた『お昼休み☆20分ゆるゆるストレッチ』を実演します。 夏の暑さをストレッチでリフレッシュ!ご参加、お待ちしております☺ ●開催概要日時:9月 […]

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おさんぽエクササイズ~お散歩で老け見え防止♪~

淀川河川公園YouTubeチャンネルにて、おさんぽエクササイズの動画が公開されました! お散歩するだけで1年で3㎏痩せる⁉ ぜひ気軽に試してみてくださいね!

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坂道エクササイズ~地球に垂直に~

淀川河川公園YouTubeチャンネルにて、坂道エクササイズの動画が公開されました! 坂道を見つけたら、ぜひ気軽に試してみてくださいね!

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階段エクササイズ~普段の上り下りにひと工夫~

淀川河川公園YouTubeチャンネルにて、階段エクササイズの動画が公開されました! 階段を見つけたら、ぜひ気軽に試してみてくださいね!

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健康まちづくりEXPO『お昼休み☆20分ゆるゆるストレッチ』実演

7月4日(木)に開催の健康まちづくりEXPOにて、スポーツ庁 Sport in life Award 2022 優秀賞 受賞プログラム『お昼休み☆20分ゆるゆるストレッチ』を実演します。 ●開催概要日時:7月4日(木)  […]

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長居植物園 6月の教室お休みのお知らせ

長居植物園の6月のスロージョギング教室は、植物園の休園日がないためお休みいたします🐌☔次回は7/29(月)開催です🍉みなさまのご参加、お待ちしております。

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大枝公園 やさしい筋トレ講座開講のお知らせ

平素は、ヘルシージョイクラブ大枝公園をご利用いただきありがとうございます。令和6年度4月より、「やさしい筋トレ講座」が開講いたします!これから筋トレを始めたい方必見!💪 何歳からもで気軽に、正しく安全なトレーニング方法を […]

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大枝公園 スロージョギング教室開催日程変更のお知らせ

平素は、ヘルシージョイクラブ大枝公園をご利用いただきありがとうございます。4月以降の「スロージョギング教室」について、第4土曜日のみの実施に変更とさせていただきます。 【変更前】第2水曜日・第4土曜日 10:00~11: […]

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長居植物園 4月の教室お休みのお知らせ

長居植物園の4月のスロージョギング教室は、植物園の休園日がないためお休みいたします。次回は5/27(月)開催です。みなさまのご参加、お待ちしております。

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能登半島地震チャリティーイベント お昼休み☆20分ゆるゆるストレッチ【パークファン:中大江公園】開催結果

昨年、好評だった『お昼休み☆20分ゆるゆるストレッチ』今回は、能登半島地震のチャリティーイベントとして2日間(3/21,28)開催しました。 参加の際にご支援・ご協力いただきました皆さまからの募金は、全額石川県に寄付いた […]

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