お知らせ

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快眠ストレッチ講座のご案内

目次:講師(長谷川利恵子)からのメッセージ動画|講座概要|お申し込み 「オンライン睡眠アドバイザー養成講座」を修了されたみなさまへ  「睡眠」と「栄養」を学ばれたオンライン睡眠アドバイザーのみなさまに、運動について学んで […]

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航空公園 スロージョギング中止のお知らせ

8月21日(日)に予定しておりましたスロージョギングですが、担当講師の都合により開催を中止いたします。 なにとぞご理解とご了承を賜りますようお願い申し上げます。 次回は9月18日(日)10:00~11:00に開催予定です […]

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大枝公園 8月のスロージョギング教室中止のお知らせ

熱中症対策のため、令和4年8月のスロージョギング教室の開催を中止いたします。 次回は9月14日(水)に開催予定です。皆様のご参加お待ちしております! 中止日時 8/10(水) 10:00~11:00 スロージョギング 8 […]

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お昼休み☆20分ゆるゆるストレッチ【パークファン:中大江公園】

お昼休みの 20 分間、デスクワークでガチガチになった肩や首・腰をセルフストレッチで改善!「いつもがんばっている私」のメンテナンスをはじめましょう。 ■開催概要 開催日 2022年9月8日から毎週木曜日全 10 回 (1 […]

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階段エクササイズで健康づくり

階段を使ったエクササイズのテキストができました! 身近な階段で気軽にカラダを動かしてみてください。 加齢と共に衰えがちな足の筋肉も維持できます。 ぜひご活用ください! チラシの配布場所 淀川河川公園の守口サービスセンター […]

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ヘルシージョイクラブHPをリニューアル!

日頃より、一般社団法人公園からの健康づくりネット ヘルシージョイクラブのホームページをご利用いただき、誠にありがとうございます。 ヘルシージョイクラブを開催している大枝公園、航空公園、あすパーク等の情報を1つにまとめ、皆 […]

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