続けるストレッチBOOK

2022年9月～11月、パークファン事業で「お昼休み☆20分ゆるゆるストレッチ」を中大江公園で計10回実施しました。

ご参加いただいたみなさまの「続けてほしい」という多数の声から作成・配布に至った「続けるストレッチBOOK」のダウンロードができます！

おうちや職場で、ぜひご活用ください！

また、「続けるストレッチBOOK」の内容をYouTubeで配信中です。こちらもご活用ください！

⑧寝る前の脱力

現在「出張ストレッチレッスン」キャンペーンも開催中です！この機会に、ぜひご利用ください！