能登半島地震チャリティーイベント　お昼休み☆20分ゆるゆるストレッチ【パークファン：中大江公園】

昨年、好評だった『お昼休み☆20分ゆるゆるストレッチ』
今回は、能登半島地震のチャリティーイベントとして開催します。

ストレッチで災害でも負けないからだをつくりましょう！
参加は無料ですが、募金へのご協力お願いします。（いただいた募金は全額石川県に寄付します）

■開催概要

開催日	2024年3月21日(木)、28(木)
開催時間	12：30～12：50　20分間　雨天中止
ストレッチの効果	・血行がよくなって、ぽかぽか ・動きやすくなって、歩行改善 ・足のむくみスッキリ ・肩こり、腰痛予防 ・胃腸も快調 ・動けるからだでダイエット ・姿勢が良くなって、若見え ・気分もすっきり ・リラックスして、睡眠改善
講　師	パークトレーナー　長谷川 利恵子
場　所	中大江公園（大阪市中央区糸屋町 2-2） （公園名をクリックするとマップが表示されます）
参加費	無料 (能登半島地震の募金をお願いします(任意))
対　象	だれでも歓迎！
お申込み	不要 (直接お越しください。普段の服装のままで大丈夫です。)
お問合わせ	電　話：06-6942-1885(ヘルシージョイクラブ) 　　　　10：00-17：00 土曜日・日曜日・祝日 休み メール：parkfan@city.osaka.lg.jp(大阪市建設局)
主　催	一般社団法人 公園からの健康づくりネット(ヘルシージョイクラブ)
パークファン事業担当	パークファン事務局（大阪市建設局）
協　力	中大江公園公園愛護会のみなさま
LINE	LINEお友達登録で、開催情報、雨天中止などをお知らせします！ご意見、質問もこちらからどうぞ！

■チラシ

■昨年の開催時の様子