2022年7月
お昼休み☆20分ゆるゆるストレッチ【パークファン：中大江公園】
お昼休みの 20 分間、デスクワークでガチガチになった肩や首・腰をセルフストレッチで改善！「いつもがんばっている私」のメンテナンスをはじめましょう。 ■開催概要 開催日 2022年9月8日から毎週木曜日全 10 回 (1 […]
階段エクササイズで健康づくり
階段を使ったエクササイズのテキストができました！ 身近な階段で気軽にカラダを動かしてみてください。 加齢と共に衰えがちな足の筋肉も維持できます。 ぜひご活用ください！ チラシの配布場所 淀川河川公園の守口サービスセンター […]
あすパーク ７月の教室予約受付中！
7月の各教室の予約を受付しています！教室の予定は以下の通りです。 7/13（水） 14：00～16：00 青空無料相談会無料 7/15（金） 13：30～15：00 ストレッチレッスン 1,000円／回 詳しくはヘ […]
長居植物園 ７月の教室予約受付中！
7月の教室の予約を受付しています！教室の予定は以下の通りです。 7/25（月） 10：00～11：00 スロージョギング500円／回 詳しくはヘルシージョイクラブ長居植物園をご覧ください
航空公園 ７月の教室予約受付中！
7月の各教室の予約を受付しています！教室の予定は以下の通りです。 7/13（水） 10：00～11：00 ほんわかヨガ1,000円／回 7/16（土） 10：00～11：00 リフレッシュヨガ1,000円／回 7/17（ […]
大枝公園 7月の教室予約受付中！
7月の各教室の予約を受付しています。現在、割引キャンペーンを開催しています！ぜひこの機会をお見逃しなく！！ スロージョギング1,000円／回 ⇒ 500円／回 みんなであさヨガ1,200円／回 ⇒ 1,000円／回（ヨガ […]
ヘルシージョイクラブHPをリニューアル！
日頃より、一般社団法人公園からの健康づくりネット ヘルシージョイクラブのホームページをご利用いただき、誠にありがとうございます。 ヘルシージョイクラブを開催している大枝公園、航空公園、あすパーク等の情報を1つにまとめ、皆 […]