淀川河川公園

2023年1月12日

免疫力を高める栄養学を学び、室内で簡単に取り組めるストレッチを体験します。感染症が気になる冬も、身体を温めて、すこやかに。免疫力向上に繋がる栄養学と、簡単なストレッチ体験の二本立てです。長引くコロナ禍と、インフルエン […]

2022年7月14日

階段を使ったエクササイズのテキストができました！身近な階段で気軽にカラダを動かしてみてください。加齢と共に衰えがちな足の筋肉も維持できます。ぜひご活用ください！チラシの配布場所淀川河川公園の守口サービスセンター […]