11月18日(金)開催！免疫力をアップするスロージョギング＆ストレッチ
公園からの健康づくりより、ストレッチレッスンのお知らせです。 今月のテーマは、 『免疫力をアップするスロージョギング＆ストレッチ』 寒さが厳しくなり、風邪をひきやすい季節です。 スロージョギングで体力を向上し、元気なカラ […]
長居植物園 10月の教室予約受付中！
10月の教室の予約を受付しています！教室の予定は以下の通りです。 10/24（月） 10：00～11：00 スロージョギング500円／回 【注意事項】10/24(月)のスロージョギングで、大阪府の取材（動画 […]
あすパーク 10月の教室予約受付中！
10月の各教室の予約を受付しています！教室の予定は以下の通りです。 10/12（水） 14：00～16：00 青空無料相談会無料 10/14（金） 13：30～15：00 ストレッチレッスン 1,000円／回 詳し […]
航空公園 10月の教室予約受付中！
10月の各教室の予約を受付しています！教室の予定は以下の通りです。 10/12（水） 10：00～11：00 ほんわかヨガ1,000円／回 10/15（土） 10：00～11：00 リフレッシュヨガ1,000円／回 10 […]
大枝公園 10月の教室予約受付中！
10月の各教室の予約を受付しています。現在、割引キャンペーンを開催しています！ぜひこの機会をお見逃しなく！！ みんなであさヨガ1,200円／回 ⇒ 1,000円／回（ヨガマットレンタル200円／回 ⇒ 無料） サンデーモ […]
あすパーク 9月の教室予約受付中！
9月の各教室の予約を受付しています！教室の予定は以下の通りです。 9/14（水） 14：00～16：00 青空無料相談会無料 9/16（金） 13：30～15：00 ストレッチレッスン 1,000円／回 詳しくはヘ […]
長居植物園 9月の教室予約受付中！
9月の教室の予約を受付しています！教室の予定は以下の通りです。 9/26（月） 10：00～11：00 スロージョギング500円／回 詳しくはヘルシージョイクラブ長居植物園をご覧ください
航空公園 9月の教室予約受付中！
9月の各教室の予約を受付しています！教室の予定は以下の通りです。 9/14（水） 10：00～11：00 ほんわかヨガ1,000円／回 9/17（土） 10：00～11：00 リフレッシュヨガ1,000円／回 9/18（ […]
大枝公園 9月の教室予約受付中！
9月の各教室の予約を受付しています。現在、割引キャンペーンを開催しています！ぜひこの機会をお見逃しなく！！ みんなであさヨガ1,200円／回 ⇒ 1,000円／回（ヨガマットレンタル200円／回 ⇒ 無料） サンデーモー […]
快眠ストレッチ講座のご案内
目次：講師(長谷川利恵子)からのメッセージ動画｜講座概要｜お申し込み 「オンライン睡眠アドバイザー養成講座」を修了されたみなさまへ 「睡眠」と「栄養」を学ばれたオンライン睡眠アドバイザーのみなさまに、運動について学んで […]